早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:03极限挑战(12)
- 00:27极限挑战(13)
- 00:52极限挑战(14)
- 01:21极限挑战(15)
- 01:49极限挑战(16)
- 02:13极限挑战(17)
- 02:41为了你
- 03:26为了你
- 04:12为了你
- 04:58为了你
- 05:46极限挑战(8)
- 06:10极限挑战(9)
- 06:40极限挑战(14)
- 07:09极限挑战(15)
- 07:36休息
- 08:00极限挑战(8)
- 08:24极限挑战(9)
- 08:56极限挑战(10)
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:18极限挑战(11)
- 09:45极限挑战(12)
- 10:09极限挑战(13)
- 10:34极限挑战(14)
- 11:03极限挑战(15)
- 11:30极限挑战(14)
- 11:59极限挑战(15)直播中
- 12:28U2 Rose Bowl体育场演唱会
- 14:34为了你
- 15:21为了你
- 16:55为了你
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:26大河之舞直播中
- 21:39肯尼·基浪漫韵律之夜
- 23:29品味空间(9)
- 23:59结束